仅在上周，武汉两江就发生溺水警情21起，溺水死亡者达9人之多。急救专家表示，除了不到危险水域游泳，为防意外，还需掌握必备的救生技巧，学会自救、他救和互救。

　　武汉市急救中心副主任医师刘厚俭表示，在外游泳一旦发生溺水，游泳者千万不可慌张，手腿不要乱扑动，若那样只会使身体下沉更快，应尽量头部向后，使口鼻部露出水面呼吸。刘厚俭特别强调，救助者必须具备救生员的技巧才可下水救助溺水者，否则不要轻易下水救人，可投入木板、救生圈、长竿等，帮助落水者上岸；如果下水救助也应从溺水者后方出手救援。把溺水者救上岸后，要先看有无呼吸，脉搏是否还在跳动，一般最佳急救时间是6分钟之内，10分钟过后，抢救成功的机会则很渺茫。如果还有呼吸，首先是要立即清除溺水者口腔内的淤泥、杂草、呕吐物等，保持呼吸道的通畅，其次是进行控水处理，具体做法是抢救者左腿跪地，右腿屈膝，将溺水者俯卧，腹部放在弯曲的大腿上，胸和头朝下垂，用于按压背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，但时间不宜过长，1分钟即够。最后现场进行心肺复苏抢救，若溺水者的呼吸和心跳停止，要立即进行口对口吹气和胸外心脏按压，每吹一口气，作4-5次心脏按压，直至呼吸和心跳恢复。

　　刘厚俭提醒救护者一定要记住，将溺水者救上岸后，现场急救刻不容缓，应持续进行心肺复苏抢救，并应一边施救一边及时拨打120急救电话。