“　　秋季，是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力，能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩，更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。今天，为大家推荐一款富含维C、又超级美味的奶昔。

   主料：黄金奇异果(100g)   牛奶(120ml)   奇异果切片(2-4片)

   辅料：木瓜(140g)   炼乳(一勺)

   厨具：搅拌机分类奶昔 饮品 酸甜 十分钟 简单难度

奇异果洗净，两头切掉

用个不锈钢勺子伸进果肉与果皮之间，转一圈

将奇异果去皮

木瓜洗净去皮去籽取肉

将木瓜肉、奇异果肉分别加入搅拌机

加入一勺炼乳和牛奶

全部放进去后，启动搅拌机将材料搅拌成奶昔

倒入杯子，加上可爱的奇异果切片做装饰

　　小窍门：

　　1、尽量选择较熟的奇异果，口味会更甜 2、炼乳可以根据自家的口味增减，如果喜欢自然清新口味，也可以省去这一步，没有炼乳的，可以加糖或蜂蜜 3、奇异果切片是为了美观，也可以不加 4、我的这些量一共做了两碗，碗都不大，早餐喝的，所以量不大