华声在线娄底频道4月16日讯(谢向平)在湖南省新化县田坪镇，有一个长寿村——星光村，村里有个长寿组——石板冲组，组里有一批长寿的老人。全组320余人，九十岁以上的4个，八十岁以上的12个，七十岁以上的30个。

图片上这四个老人家就是这个组的，都是九十岁以上。

穿睡衣的老人叫康升怡，今年九十四岁，依次过去是康步魁，九十二岁、康校升，九十岁、康雨升，九十二岁。

四位老人都耳聪目明，走路不要驻拐杖，都还能到田间地头挖土种菜。这些老人，除了下雪、下雨之外，每天坚持做农活，种点有机蔬菜，养猪、养牛、养羊、喂鸡，自己酿造农家粮食酒。农作物除了自己吃以外，有些还要拿点给在城里安家的儿孙们。

他们没有特异功能，也没有绝世武功，养生之道就是勤劳动，喜欢抽自种的山土老旱烟。步魁老人还坚持每天看书读报；升怡和校升两位老人喜欢打点小小骨牌，日子过得蛮充实的。每天笑笑呵呵，无忧无虑。

问及他们的养生诀窍，他们都说没有去刻意保养，就是经常劳动，早睡早起，喝自己酿的酒，抽自己种的烟，吃自己地里的米和菜。重要的一点，就是保持乐观的心态，邻里之间常走动，多聊天。

星光村地处新化、涟源、安化三县交界处，群山环绕，绿水长流，没有任何企业和矿山，空气清新，环境优美，民风古朴。如果你也想要健康长寿，就来长寿村学学“长寿经”吧!不要去方外找神仙，这里就是神仙居住的地方!