湖南日报社娄底分社 华声在线娄底频道 新闻热线：0738-8311003 / 18973880022 / 15197827332
滚动资讯：
晚9时后最好不进食 夜宵忌辛辣
发布时间：2013-06-18 来源：重庆晚报 作者：景涛
市第三人民医院营养师刘莉称，晚上9时后就不适合进食，即使肚子饿忍不住，也不能以吃麻辣菜品为主，要以清淡为主，可适当喝些果汁补充营养。新桥医院康复理疗科主任、中医专家黄文权教授称，重庆夜宵多以大排档和烧烤为主，麻辣加上过度饮酒，不仅不利于胃肠消化，吃饱后更睡不着觉，影响睡眠质量。
重庆晚报记者 景涛
相关阅读
- 2015-12-06银行股暴力拉升为风格转换 30万亿资金5年内进场
- 2015-12-06A股元旦起实施熔断机制 暴跌7%全天停止交易
- 2015-12-06事业单位改革至下半场 公益类800万人转轨最难
- 2015-12-06新三板分层战已打响 7家川企有望率先进入创新层
- 2015-12-06上市公司独董大起底：高校学者占比逾3成
- 2015-12-06A股熔断机制明年启动 个股熔断暂不实行
- 2015-12-06人民币加入SDR后的五大猜想
- 2015-12-06二三线景区成“新宠”：高压下公款“开会游”禁不止
图文推荐
