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娄底技师学院举办健康教育讲座
发布时间:2011-11-05   来源:华声在线娄底频道  作者:谢龙庆 赵蓉

    娄底技师学院为了加强对学生的心理教育,使他们了解心理健康的重要性,正确认识青春期生理和心理特点,掌握身心保健知识,树立正确的价值观和人生观,11月2日,学院邀请市中心医院专家张葵花为全院学生举办了一场别开生面的健康教育讲座。

    讲座中,张葵花从常见的心理问题入手。她指出,当代学生中主要存在适应障碍、人际交往障碍、迷失方向和各种压力而导致的负面情绪等心理问题。她以专业困惑、风俗习惯差异、复杂的人际关系等例子,告诫同学们不能在抱怨中丧失了前进的动力。随后,张葵花介绍“应具备充沛的精力、积极乐观的情绪、自我控制能力强、应变能力强”等十个方面的心理健康标准,希望同学们高度重视人格的塑造,养成良好的生活方式,培养积极进取的人生态度,学会自我调适,培养广泛兴趣以及坚定的意志。

    通过此次健康教育讲座,让广大学生受益匪浅,对青春期出现的问题、烦恼等都有了正确的认识,同时也掌握了许多自我保护的方法,对“自尊、自爱、自强、自重”这一意识有了一个全新的提高,从而更加珍惜青春期美好时光!