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被寒冷包裹的无力挣扎?就让这碗汤来帮你暖胃
发布时间:2015-11-01   来源: YOKA时尚网  作者:

  

  【浓香意式鸡汤】

  准备:鸡胸肉、薄荷叶、意大利调味酱、红辣椒、大蒜、洋葱、香草粉、番茄丁、鸡汤、干奶酪、盐、胡椒粉

  1.首相将鸡胸肉切成小块,把事先准备好的鸡汤放入锅中,用小火慢炖。

  2.将意大利调味酱、红辣椒片、洋葱末、番茄丁、蒜末、盐和香草粉放入锅中。继续用小火慢炖,大约3-4个小时。

  3.将炖好的鸡汤取出,盛入碗中,加入适量的胡椒粉提味,在放上些薄荷叶提香,最后在将干奶酪擦丝放在汤上即可。

  【土豆紫苏菠菜汤】

  准备:紫苏酱、面包、菠菜、土豆、胡萝卜迷迭香、盐、胡椒、蒜末、洋葱

  1.将事先准备好的面包切成小块,放入到烤箱盘中烤制大约5分钟。

  2.取出后,用刀蘸上紫苏酱均匀的抹在面包片上。

  3.将土豆块、胡萝卜块和洋葱块放入到锅中,小火慢炖,加入适量的盐。等到锅中食材煮熟后,将洗好的菠菜放入其中,在炖大约10分钟。

  4.出锅后,加入黑胡椒提味,再将抹好的面包抛入汤中食用即可。


[责任编辑:徐芳]