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【美食天地】游泳时带瓶淡盐水:漱嗓子杀细菌回家最好刷牙

　　炎炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。可并非所有泳池都符合卫生要求，这使得...

2011-08-18

【美食天地】唱首歌相当于跑100米 “K歌”减肥有奇效

　K歌减肥的原理　　唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩...

2011-08-17

【美食天地】蔬菜皮营养高：番茄皮预防癌症黄瓜皮能排毒

　◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它...

2011-08-17

【美食天地】食用生姜的七大功效

生姜是人们生活中十分常见的调味食材，同时也是养生保健的常用药材。如姜黄炒饭可以有...

2011-08-15

【美食天地】睡前怎么吃都吃不胖的食物

红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪...

2011-08-12

【美食天地】能空腹吃和不能空腹吃的食物

在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～...

2011-08-12

【美食天地】服用高盐易使血压升高高血压患者少吃打卤面

血压高，少吃打卤面　　最近，我有一个病人来门诊复查，他查出来高血压已经一年，吃了...

2011-08-12

【美食天地】专家解读可乐潜在危害

　　最近，媒体曝出可乐原液中含有防腐剂的事情，很多人都在质疑，防腐剂有毒吗？喝可...

2011-08-11

【美食天地】夏天爱吃黄瓜　需要谨记这六个不宜

导读：夏天是黄瓜的天堂，可以凉拌着吃，生着吃，炒着吃，可是你知道吗？吃黄瓜也是...

2011-08-11

【美食天地】口味意味着营养缺乏：想吃肉缺铁喜甜食缺糖

　“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的...

2011-08-11

【美食天地】吃大蒜可有效驱蚊防蚊可适当吃点维生素B1

高温高湿的天气，人们很容易被蚊子叮咬，事不大却给人带来烦恼。被蚊子叮咬后，局部皮...

2011-08-11

【美食天地】海鲜吃多可致病感冒时别吃

　　海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊...

2011-08-10

【美食天地】别让冷饮伤了宝宝的胃

　　家长误区：“宝宝来，这是冰冻的绿豆汤，降暑的哦。”天气炎热，小明的妈妈总喜欢...

2011-08-10

【美食天地】十四种能引起中毒的食物

大千世界、食品繁多；色香味型、各具特色。然而，在这些食品中，有的是不能为人们所食...

2011-08-09

【美食天地】立秋咱该如何健康“抢秋膘”

转眼立秋就到了，虽然早晚开始有些凉爽，但夏季的炎热并未过去，前两天应电视台要求讲...

2011-08-09

【美食天地】家庭最常用的5种清洗消毒法

从市场上购买的水果，即使完好无损，表皮上也会沾有灰尘、农药及细菌等，如果不清洗消...

2011-08-09

【美食天地】啤酒喝多了心脏很受伤

现在，各地都在搞啤酒节。啤酒虽好，可是贪杯却易带来“啤酒心”。以笔者所在医院为例...

2011-08-08

【美食天地】早餐几大误区吃不对致癌

...

2011-08-04

【美食天地】蔬果不能烤着吃：产生致癌物流失维生素

　夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这...

2011-08-04

【美食天地】夏日美白食谱推荐:海带猪蹄汤可助恢复皮肤活力

拥有白皙肌肤是大多数女性的梦想。然而在夏日紫外线照射下，美白肌肤成了女性朋友的困...

2011-08-04

【美食天地】蔬菜急火快炒营养更全

　众所周知蔬菜营养丰富，是膳食中维生素C、胡萝卜素和无机盐的主要来源。正常代谢、...

2011-08-04

【美食天地】别小看雪糕中添加剂选购应尽量做到“三看”

　“报纸说了，一根雪糕几十种添加剂，还能吃吗？”近日，在北京朝阳区红庙附近的一家...

2011-08-04

【美食天地】心情不好情绪低落勿“惹”甜食

　五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕，谁看了都眼馋。然而，据美国“心理中心”网报道，郁...

2011-08-03

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